ブログ・コラム
2024.05.02
Inbody測定
4月末に、Inbody測定してきました。
Inbodyは高い機械だから
きっと測定値は正確で信頼できるのだろう。
ただ、いつも測定している体組成計とはちょっと違う値が出る。
私の場合、体組成計よりも
Inbodyのほうのが、若干良い値が出る。
体脂肪率 21～22％→20.5%
筋肉量 56㎏→57.5㎏
内臓脂肪レベル やや過剰（13.5）→真ん中よりも低め
だから、Inbody好きよ(笑)
Inbodyを信じたいけど、
どっちが本当なんだろうね。
